시달레파와 함께하는 힐링과 휴식 (8일)

콜롬보 국제공항에 도착하세요. 락푸라 트래블즈(Lakpura Travels)의 전담 운전기사가 마중을 나옵니다. 공항에서 수속을 마치면 에어컨이 완비된 차량으로 안내를 받아 와두와(Wadduwa)로 이동하여 아유르베다 리조트에 체크인합니다. (소요 시간: 2시간~2시간 30분)

유의 사항:

• 출입국 심사대 통과 및 수하물 수취에 약 1시간이 소요됩니다.

• 공항 도착 라운지에서 운전기사가 고객님의 이름을 호출합니다.

• 공항에서 수속을 마치면 에어컨이 완비된 밴으로 안내를 받아 콜롬보로 이동하여 호텔에 체크인합니다. (소요 시간: 20분~30분)

첫날에는 스리랑카 아유르베다 리트리트에서 의사와 첫 상담을 하게 되며, 약 30분 정도 소요됩니다. 상담을 통해 담당 의사가 고객님의 프라쿠르티(prakurthi) 균형과 세 가지 도샤(dosha)의 불균형을 파악합니다. 이후 아유르베다 개념의 음식 가치에 기반한 치료 과정과 식이 요법을 처방해 드립니다. 요가 운동과 명상 일정도 함께 안내해 드립니다. 이후 매일 10분 동안 아유르베다 의사와 후속 상담을 하게 되며, 담당 의사가 동일한 치료를 계속 받을지, 치료 기간을 변경할지, 또는 치료 방법과 절차를 변경할지 결정합니다.

와두와

해변과 호텔 시설을 즐기며 여유로운 하루를 보내세요. 싯달레파 아유르베다 리조트에서 숙박하는 동안 다음과 같은 액티비티를 경험하실 수 있습니다.

요가 & 명상

완벽한 휴식과 건강의 세계에 몸을 맡겨보세요. 완전한 만족의 세계로 안내되는 순간, 영적인 웰빙에 푹 빠져보세요. 스리랑카 요가 리트리트 중 하나인 시다레파 아유르베다 헬스 리조트 와두와(Siddhalepa Ayurveda Health Resort Wadduwa)는 건강하고 균형 잡힌 라이프스타일을 유지하는 데 도움이 되는 전문적인 조언을 제공합니다. 투숙객은 아유르베다와 요가의 오랜 전통을 경험할 수 있는 넓은 공간을 통해 내면의 깊은 연결과 이해를 얻을 수 있습니다. 올바른 자세 유지, 호흡 조절, 완벽한 집중력을 길러주는 다양한 요가 수련에 참여하여 다양한 질병과 장애를 퇴치하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

요리 시연

와두와에서 즐길 거리를 찾고 있다면 아유르베다 요리 시연에 참여해 보세요. 저희 리조트에서 재배한 허브와 식물을 사용하여 셰프가 눈앞에서 아유르베다 레시피를 만들어 드립니다. 야외 요리 세션 참여를 원하시는 경우 별도 예약이 가능합니다.

아유르베다 공장 방문

저희 아유르베다 공장을 둘러보며, 스리랑카 아유르베다 의약품의 광범위한 생산 과정에서 저희 회사가 준수하는 모범 사례와 프로토콜을 직접 확인하고 배워보세요. 다양한 천연 허브의 혼합 기술과 저희가 자랑스럽게 생각하는 제품을 만드는 신선한 약초의 분류 과정에 대해 알아보세요. 이곳에서 그룹의 제품은 꼼꼼하게 포장되어 시드할레파 병원과 와두와에 위치한 시드할레파 아유르베다 헬스 리조트로 배송됩니다.

허브 가든 투어

상주 의사가 진행하는 허브 가든 교육 투어를 통해 저희 부지에서 재배되는 400여 종의 허브를 만나보세요. 와두와에는 볼거리가 많지만, 허브 가든 투어만큼 특별하고 유익한 경험은 없을 것입니다. 40~60분 동안 진행되는 이 투어는 약초의 약효에 대한 정보와 치료에 사용되는 식물들을 가까이서 살펴보는 시간을 제공합니다.

출발

호텔에서 여유로운 아침 식사와 조식을 즐긴 후, 체크아웃하고 귀국 항공편을 위해 공항으로 이동하세요!

포함 사항:

• 전용 차량 이동, 유류비, 주차비, 고속도로 통행료
영어 가능 운전기사 가이드 서비스

• 모든 세금 및 서비스 요금

불포함 사항:

• 호텔 숙박 및 식사

• 각 명소 입장료

• 운전기사 가이드 숙박

• 개인 경비

• 비자 및 관련 경비

• 팁 및 짐 운반

무료 제공 사항:

• 1인 1일 1리터 생수 1병

• 객실당 현지 SIM 카드 1개