Arrivo all'aeroporto internazionale di Colombo. Qui, sarete accolti da un autista designato da Lakpura Travels. Dopo le formalità aeroportuali, sarete accompagnati al vostro veicolo con aria condizionata e proseguirete per Wadduwa, dove effettuerete il check-in presso il vostro resort ayurvedico. (Tempo di percorrenza: da 2 a 2 ore e mezza)
Cose da ricordare:
• Impiegherete circa 1 ora per superare i controlli di sicurezza e il ritiro bagagli.
• Il vostro autista vi contatterà alla sala arrivi dell'aeroporto.
• Dopo le formalità aeroportuali, sarete accompagnati al vostro minivan con aria condizionata e proseguirete per Colombo, dove effettuerete il check-in in hotel. (Tempo di percorrenza: da 20 a 30 minuti)
Il primo giorno, avrete una visita medica iniziale con il medico del nostro ritiro ayurvedico in Sri Lanka, della durata di circa 30 minuti. Durante questa visita, il medico identificherà il vostro equilibrio di prakurthi e gli squilibri dei vostri tre dosha. Il medico prescriverà quindi un trattamento e un regime alimentare basati sui valori nutrizionali dei principi ayurvedici. Vi verrà fornito un programma di esercizi di yoga e meditazione da seguire. Successivamente, avrete un consulto giornaliero di controllo di 10 minuti con il nostro medico ayurvedico, che deciderà se continuare con gli stessi trattamenti, modificarne la durata o modificarne i metodi e le procedure.
Wadduwa
Trascorrete le giornate rilassandovi sulla spiaggia e usufruendo dei servizi dell'hotel. Durante il vostro soggiorno, potrete sperimentare le seguenti attività presso il Siddhalepa Ayurveda Resort.
Yoga e Meditazione
Lasciatevi andare al massimo del relax e della salute; immergetevi in un senso di benessere spirituale, trasportati in un mondo di completa appagamento. Al Siddhalepa Ayurveda Health Resort Wadduwa, uno dei ritiri yoga dello Sri Lanka che offre consigli esperti su come mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato, gli ospiti avranno a disposizione un ampio spazio in cui sperimentare le antiche pratiche dell'Ayurveda e dello yoga, garantendo così una profonda connessione e comprensione del proprio essere interiore. Partecipate a una serie di discipline yoga che assicurano il mantenimento di posture corrette, la regolazione del respiro, la concentrazione assoluta e molte altre che contribuiscono a sradicare una serie di disturbi e malattie.
Dimostrazioni di cucina
Se cercate cose da fare a Wadduwa, perché non iscrivervi alle nostre dimostrazioni di cucina ayurvedica? Le erbe e le piante coltivate nella nostra proprietà vengono utilizzate dal nostro chef per preparare ricette ayurvediche, proprio davanti ai vostri occhi. È possibile concordare accordi speciali per partecipare a sessioni di cucina all'aperto.
Visite alla fabbrica ayurvedica
Partecipa a una visita alla nostra fabbrica ayurvedica, dove potrai osservare e apprendere le migliori pratiche e i protocolli che la nostra azienda segue per produrre la più ampia gamma di prodotti di medicina ayurvedica dello Sri Lanka. Scopri le tecniche di miscelazione di diverse erbe naturali e la selezione delle piante medicinali fresche che confluiscono nella realizzazione di prodotti di cui siamo orgogliosi. Da qui, i prodotti del Gruppo vengono meticolosamente confezionati e consegnati sia all'Ospedale Siddhalepa che al Siddhalepa Ayurveda Health Resort Wadduwa.
Tour del Giardino delle Erbe
Condotto da un medico residente, il tour didattico del nostro giardino delle erbe vi farà conoscere alcune delle 400 piante erbacee che crescono nella nostra proprietà. Ci sono molte cose da vedere a Wadduwa, ma nessuna è così istruttiva come quella che incontrerete durante il nostro tour del Giardino delle Erbe. Questo tour, della durata di 40-60 minuti, offre agli ospiti informazioni sul valore medicinale delle erbe e una visione ravvicinata di alcune delle piante utilizzate per i trattamenti.
Partenza
Dopo una mattinata rilassante e la colazione in hotel, check-out e trasferimento in aeroporto per il volo di ritorno!
Include:
• Trasporto in veicolo privato, carburante, parcheggio e pedaggi autostradali.
• Servizio di guida con autista parlante inglese.
• Tutte le tasse e i costi di servizio vigenti.
Esclude:
• Pernottamento e pasti in hotel.
• Biglietti d'ingresso ai rispettivi siti.
• Pernottamento della guida con autista.
• Spese personali.
• Visto e spese correlate.
• Mance e facchinaggio.
Gratuito:
• 1 bottiglia d'acqua da 1 litro a persona al giorno.
• 1 scheda SIM locale per camera.
