Ankomst til Colombo International Airport. Her vil du blive mødt af en udpeget chauffør fra Lakpura Travels. Efter formaliteterne i lufthavnen vil du blive eskorteret til dit airconditionerede køretøj og fortsætte til Wadduwa, hvor du checker ind på dit Ayurveda Resort. (Rejsetid – 2 til 2 ½ time)
Husk:
• Du vil bruge cirka 1 time på at komme igennem immigrationskøen og afhente bagage.
• Din chauffør vil ringe til dig i lufthavnens ankomstlounge.
• Efter formaliteterne i lufthavnen vil du blive eskorteret til din airconditionerede minibus og fortsætte til Colombo, hvor du checker ind på hotellet. (Rejsetid – 20 til 30 minutter)
På den første dag vil du have en indledende konsultation med lægen på vores Sri Lanka Ayurveda-retreat, som vil tage cirka 30 minutter. Under denne konsultation vil din prakurthi-ligevægt og ubalancerne i dine tre doshaer blive identificeret af lægen. Lægen vil derefter ordinere en behandlingsprocedure og en diæt baseret på de ayurvediske kostværdier. Du vil få en tidsplan for yogaøvelser og meditation, som du skal følge. Derefter vil du have en daglig opfølgende konsultation på 10 minutter med vores ayurvediske læge, som vil beslutte, om du skal fortsætte med de samme behandlinger, ændre behandlingsvarigheden eller ændre behandlingsmetoderne og -procedurerne.
Wadduwa
Tilbring dagene med at nyde stranden og hotellets faciliteter. Under dit ophold kan du opleve følgende aktiviteter på Siddhalepa Ayurveda Resort.
Yoga og meditation
Hengiv dig selv til den ultimative afslapning og et godt helbred; glid ind i en følelse af spirituel velvære, mens du bliver ført væk til en verden af fuldstændig tilfredshed. På Siddhalepa Ayurveda Health Resort Wadduwa, som er blandt Sri Lankas yoga-retreats og tilbyder ekspertrådgivning om at opretholde en sund og velafbalanceret livsstil, vil gæsterne få masser af plads til at opleve de ældgamle praksisser inden for Ayurveda og yoga, hvilket garanterer en dyb forbindelse og forståelse af ens indre væsen. Deltag i en række yogadiscipliner, der sikrer opretholdelse af korrekte kropsstillinger, regulering af åndedrættet og absolut koncentration blandt en lang række andre, der bidrager til at udrydde en række lidelser og lidelser.
Madlavningsdemonstration
Hvis du leder efter ting at lave i Wadduwa, hvorfor så ikke tilmelde dig vores Ayurveda-madlavningsdemonstrationer? Urter og planter, der dyrkes på vores ejendom, bruges til at lave Ayurveda-opskrifter af vores kok, lige foran dine øjne. Særlige arrangementer kan laves, hvis du ønsker at deltage i udendørs madlavningssessioner.
Besøg på Ayurveda-fabrikken
Tag en rundvisning på vores Ayurveda-fabrik, hvor du kan observere og lære om de bedste fremgangsmåder og protokoller, som vi som virksomhed overholder i fremstillingen af det bredeste udvalg af ayurvediske medicinprodukter fra Sri Lanka. Lær om blandingsteknikker for forskellige naturlige urter og sortering af friskproducerede lægeplanter, der indgår i fremstillingen af produkter, som vi er stolte af. Herfra pakkes koncernens produkter omhyggeligt og leveres til både Siddhalepa Hospital og Siddhalepa Ayurveda Health Resort Wadduwa.
Rundvisning i urtehaven
Den lærerige rundvisning i vores urtehave, der ledes af en læge, vil introducere dig til nogle af de 400 urteplanter, der vokser på vores ejendom. Der er masser af ting at se i Wadduwa, men ingen er helt så unikt lærerig som det, du vil støde på under vores urtehave-rundvisning. Denne rundvisning varer mellem 40-60 minutter og giver gæsterne information om urternes medicinske værdi samt et nærbillede af nogle af de planter, der bruges til gæsternes behandlinger.
Afrejse
Efter en afslappet morgen og morgenmad på hotellet, check ud og kør til lufthavnen for din flyrejse hjem!
Inkluderer:
• Transport i privat køretøj, brændstof, parkering og vejafgifter.
• Service af engelsktalende chaufførguide.
• Alle gældende skatter og servicegebyrer.
Ekskluderer:
• Hotelophold og måltider.
• Entré til de respektive seværdigheder.
• Chaufførguidens indkvartering.
• Personlige udgifter.
• Visa og relaterede udgifter.
• Drikkepenge og transport.
Gratis:
• 1 x 1 liters vandflaske pr. person pr. dag.
• 1 x lokalt SIM-kort pr. værelse.
