الراحة والاسترخاء مع Siddalepa (8 أيام)

الوصول إلى مطار كولومبو الدولي. سيستقبلك سائق خاص من شركة لاكبورا للسفريات. بعد إتمام الإجراءات في المطار، سيتم اصطحابك إلى سيارتك المكيفة، ثم التوجه إلى وادوا وتسجيل الوصول في منتجع الأيورفيدا الخاص بك. (مدة السفر: من ساعتين إلى ساعتين ونصف).

ملاحظات هامة:
• ستقضي حوالي ساعة في إجراءات الهجرة واستلام الأمتعة.
• سيسجل السائق اسمك في صالة الوصول بالمطار.
• بعد إتمام الإجراءات في المطار، سيتم اصطحابك إلى سيارتك المكيفة، ثم التوجه إلى كولومبو وتسجيل الوصول في الفندق. (مدة السفر: من ٢٠ إلى ٣٠ دقيقة).

في اليوم الأول، ستخضع لاستشارة أولية مع الطبيب في منتجع الأيورفيدا السريلانكي الخاص بنا، والتي تستغرق حوالي ٣٠ دقيقة. خلال هذه الاستشارة، سيحدد الطبيب توازن براكورثي لديك واختلالات الدوشاس الثلاثة لديك. سيصف لك الطبيب بعد ذلك إجراءً علاجيًا ونظامًا غذائيًا يعتمد على القيم الغذائية في مفاهيم الأيورفيدا. سيُقدم لك جدول لتمارين اليوغا والتأمل لتلتزم به. بعد ذلك، ستخضع لاستشارة متابعة يومية لمدة 10 دقائق مع طبيب الأيورفيدا لدينا، والذي سيقرر ما إذا كان ينبغي عليك الاستمرار في نفس العلاجات، أو تغيير مدتها، أو تغيير أساليب العلاج وإجراءاته.

وادوا

اقضِ أيامك في هدوء وراحة بال على الشاطئ ومرافق الفندق. خلال إقامتك، يمكنك تجربة الأنشطة التالية في منتجع سيداليبا للأيورفيدا.

اليوغا والتأمل

دلل نفسك على أقصى درجات الاسترخاء والراحة والصحة الجيدة؛ انغمس في شعور بالرفاهية الروحية وأنت تنطلق إلى عالم من الرضا التام. في منتجع سيدهاليبا أيورفيدا الصحي في وادوا، والذي يُعدّ من بين منتجعات اليوغا السريلانكية التي تُقدّم نصائح الخبراء حول الحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن، سيُوفّر للضيوف مساحةً واسعةً لتجربة ممارسات الأيورفيدا واليوغا العريقة، مما يضمن تواصلًا عميقًا وفهمًا عميقًا لجوهر الذات. شارك في مجموعة من تمارين اليوغا التي تضمن الحفاظ على وضعيات الجسم الصحيحة، وتنظيم التنفس، والتركيز المطلق، إلى جانب العديد من التمارين الأخرى التي تُساهم في القضاء على مجموعة من الأمراض والاضطرابات.


عرض طبخ


إذا كنت تبحث عن أنشطة ممتعة في وادوا، فلمَ لا تسجّل في عروض طبخ الأيورفيدا لدينا؟ يستخدم طاهينا الأعشاب والنباتات المزروعة في منتجعنا لإعداد وصفات الأيورفيدا أمام عينيك. يُمكنك ترتيب جلسات طبخ خاصة إذا رغبت في المشاركة في جلسات طبخ في الهواء الطلق.


زيارات إلى مصنع الأيورفيدا

قم بجولة في مصنع الأيورفيدا الخاص بنا، حيث يمكنك الاطلاع على أفضل الممارسات والبروتوكولات التي نلتزم بها كشركة في تصنيع أوسع مجموعة من منتجات الطب الأيورفيدي السريلانكي. تعرّف على تقنيات خلط الأعشاب الطبيعية المختلفة، وفرز النباتات الطبية الطازجة التي تدخل في تصنيع منتجاتنا التي نفخر بها. من هنا، تُعبأ منتجات المجموعة بعناية فائقة وتُسلّم إلى مستشفى سيداليبا ومنتجع سيداليبا الصحي للأيورفيدا في وادوا.

جولة في حديقة الأعشاب

بإشراف طبيب مقيم، ستتعرف في هذه الجولة التعليمية في حديقة الأعشاب على بعض النباتات العشبية الـ 400 التي تنمو في مزرعتنا. هناك الكثير من المعالم السياحية في وادوا، ولكن لا شيء منها يضاهي ما ستشاهده خلال جولتنا في حديقة الأعشاب من حيث التثقيف. تستغرق هذه الجولة ما بين 40 و60 دقيقة، وتُقدم للضيوف معلومات عن القيمة الطبية للأعشاب، بالإضافة إلى نظرة عن قرب على بعض النباتات المستخدمة في علاجاتهم.

المغادرة

بعد صباح هادئ وتناول الإفطار في الفندق، غادروا الفندق وانطلقوا•إلى المطار لرحلة العودة إلى الوطن!

يشمل:

• النقل بسيارة خاصة، الوقود، موقف السيارات، ورسوم الطرق السريعة.

• خدمة سائق مرشد يتحدث الإنجليزية.

• جميع الضرائب ورسوم الخدمة المعمول بها.

لا يشمل:

• الإقامة في الفندق والوجبات.
• رسوم الدخول إلى المواقع المعنية.
• إقامة السائق المرشد.
• المصاريف الشخصية.
• التأشيرة والمصاريف ذات الصلة.
• الإكراميات ورسوم حمل الأمتعة.

مجانًا:

• زجاجة ماء سعة لتر واحد للشخص الواحد يوميًا.

• شريحة اتصال محلية واحدة لكل غرفة.