在斯里兰卡，阿育吠陀医学以该国数百年来丰富的本土知识、自然环境和文化宝库为基础。根据考古证据，人类文明可以追溯到3万年前。那个时代的穴居人驯化了许多野生植物品种，并将其用作食物和药物。
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Goraka具有许多健康益处，几个世纪以来一直用于各种菜肴和混合物。一些健康益处包括调节胆固醇和高血压、促进减肥和脂肪代谢、帮助减轻抑郁症、帮助治疗胃溃疡、改善血液流动，还具有抗炎特性
