Kalu Heenati

Kalu Heenati Kalu Heenati Kalu Heenati

Kalu Heenati is another traditional rice variety from Sri Lanka, distinct from Sudu Heeneti. The name Kalu Heenati translates to "Black Heenati" in Sinhala, where "Kalu" means black, and "Heenati" refers to a type of rice.

Kalu Heenati rice is known for its darker color, often brownish or purplish, and is highly valued for its nutritional benefits.

  • Health Benefits: Unlike white rice, Kalu Heenati is typically less processed and retains more of its natural nutrients, including fiber, vitamins, and minerals. It is considered a healthier alternative to more refined rice varieties.
  • Rich Flavor: Kalu Heenati has a slightly nutty taste compared to white rice, with a firmer texture when cooked.
  • Cultural and Culinary Use: It is often used in traditional Sri Lankan dishes, especially for rice-based meals such as kiribath (milk rice) and pittu (a steamed dish made of rice flour). It is also seen as a more flavorful rice to pair with curries and other local dishes.
  • Variety and Farming: This rice is grown in specific regions of Sri Lanka, particularly in areas with a long history of rice cultivation. It is sometimes grown using organic or traditional farming methods.
  • 【LK94008867: Images by Google, copyright(s) reserved by original authors.】
    • සුදු උරුමයෙන් ලබා ගන්නා කුඩා සහල් ප්‍රභේදයක් වන සුදු හීනෙටි, ඉතා පෝෂ්‍යදායී, ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් සහ සාම්ප්‍රදායික ශ්‍රී ලාංකික ඖෂධීය ආහාර සඳහා කදිමයි. එය මෘදු වයනයක් සහ මෘදු, පස් රසයක් ඇත.

      සුදු හීනෙටි 
    • දහනල යනු රතු පැහැයක් සහිත දුර්ලභ, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ බහුල සාම්ප්‍රදායික සහල් වර්ගයකි. එහි ඉහළ තන්තු අන්තර්ගතය සහ මෘදු, පැණිරස රසය නිසා එය ප්‍රිය කරයි, එබැවින් එය කැඳ සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සඳහා පරිපූර්ණ වේ.

      දහනල 
    • ඩික් වී යනු ශ්‍රී ලංකාවේ සාම්ප්‍රදායිකව වගා කරන මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ රතු සහල් ප්‍රභේදයකි. මෙම ශාකය උපරිම උස සෙන්ටිමීටර 150 දක්වා වර්ධනය වේ. මෙම බෝගය බීජ වැපිරීමෙන් මාස 4 සිට 4½ දක්වා කාලයක් තුළ අස්වැන්න නෙළා ගත හැකිය.

      ඩික් වී 
    • මෙම සහල් ප්‍රභේදය කළු හීනෙටි ලෙස නම් කර ඇත්තේ එහි ලෙමා සහ පැලියා වල වර්ණය පරිණත වූ විට කළු පැහැයට හැරෙන බැවිනි. එය සාම්ප්‍රදායිකව ශ්‍රී ලංකාවේ වගා කරන අතර රතු මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ ධාන්‍යයක් නිපදවයි. ශාකය උපරිම උස සෙන්ටිමීටර 120 දක්වා වර්ධනය වේ.

      කළු හීනෙටි 
    • මා වී යනු ශ්‍රී ලංකාවේ සාම්ප්‍රදායිකව වගා කරන රතු සහල් ප්‍රභේදයකි. ධාන්‍ය කෙටි සහ වටකුරු ප්‍රභේදවල සිට දිගු මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ ප්‍රභේද දක්වා ප්‍රමාණයෙන් සහ හැඩයෙන් වෙනස් වේ. එය වගා කරන ලද උසම සහල් ශාක වලින් එකක් වන අතර උපරිම උස සෙන්ටිමීටර 350 දක්වා වර්ධනය වේ.

      මා වී 
    • මසුරන් යනු ශ්‍රී ලංකාවේ සාම්ප්‍රදායිකව වගා කරන ජනප්‍රිය මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ රතු සහල් ප්‍රභේදයකි. මෙම ශාකය උපරිම උස සෙන්ටිමීටර 120 දක්වා වර්ධනය වන අතර නැමීමට ප්‍රතිරෝධී වේ. යල කන්නයේ බීජ වැපිරීමෙන් මාස 3½ ක් ඇතුළත සහ මහ කන්නයේ මාස 4½ ක් ඇතුළත මෙම බෝග අස්වැන්න නෙළා ගත හැකිය.

      මසුරන් 
    • පොක්කලි යනු ශ්‍රී ලංකාවේ සාම්ප්‍රදායිකව වගා කරන ජනප්‍රිය රතු සහල් ප්‍රභේදයකි. ශාකයේ කඳ සෙන්ටිමීටර 130 ක් පමණ උස වන අතර එක් ශාකයකට ගොයම් ගහ 10 ක් පමණ දරයි. මෙම බෝගය බීජ වැපිරීමෙන් මාස 3½ ක් ඇතුළත අස්වැන්න නෙළා ගත හැකිය.

      පොක්කලි 
    • පච්චපෙරුමාල් යනු ශ්‍රී ලංකාවේ සාම්ප්‍රදායිකව වගා කරන ඉතා ජනප්‍රිය මධ්‍යම-ධාන්‍ය රතු සහල් ප්‍රභේදයකි. ශාකය උපරිම උස සෙන්ටිමීටර 120 දක්වා වර්ධනය වේ. බීජ වැපිරීමෙන් මාස 3½ ක් ඇතුළත මෙම බෝගය අස්වැන්න නෙළා ගත හැකිය. ඉදීමේ අවධියේදී ශාක කඳ ලා නිල් පැහැයට හැරේ.

      පච්චපෙරුමාල් 
    • මඩතවාලු යනු ශ්‍රී ලංකාවේ සාම්ප්‍රදායිකව වගා කරන ඉතා ජනප්‍රිය කෙටි ධාන්‍ය රතු සහල් ප්‍රභේදයකි. ශාකය උපරිම උස සෙන්ටිමීටර 130 දක්වා වර්ධනය වේ. බීජ වැපිරීමෙන් මාස 4 ක් ඇතුළත මෙම බෝගය අස්වැන්න නෙළා ගත හැකිය.

      මඩතවාලු 
    • ගෝනබරු යනු ශ්‍රී ලංකාවේ සාම්ප්‍රදායිකව වගා කරන ජනප්‍රිය මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ සහල් ප්‍රභේදයකි. ශාකය උපරිම උස සෙන්ටිමීටර 140 දක්වා වර්ධනය වේ. බීජ වැපිරීමෙන් මාස 5 ක් ඇතුළත මෙම බෝගය අස්වැන්න නෙළා ගත හැකිය.

      Gonabaru 
    • ගොඩහීනෙටි යනු ශ්‍රී ලංකාවේ සාම්ප්‍රදායිකව වගා කරන ජනප්‍රිය මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ රතු සහල් ප්‍රභේදයකි, එය හීනෙටි වර්ගයට අයත් වේ. ශාකය උපරිම උස සෙන්ටිමීටර 160 දක්වා වර්ධනය වේ. මෙම බෝගය බීජ වැපිරීමෙන් මාස 3½ ක් ඇතුළත අස්වැන්න නෙළා ගත හැකිය.

      ගොඩ හීනෙටි 
    • රත්සුවන්දල් යනු ශ්‍රී ලංකාවේ සාම්ප්‍රදායිකව වගා කරන ජනප්‍රිය මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ රතු සහල් ප්‍රභේදයකි. මෙම ශාකය උපරිම උස සෙන්ටිමීටර 120 දක්වා වර්ධනය වේ. මෙම බෝගය බීජ වැපිරීමෙන් මාස 3½ ක් ඇතුළත අස්වැන්න නෙළා ගත හැකිය.

      රත් සුවන්දල්