
アーユルヴェーダの薬用植物
スリランカのアーユルヴェーダの伝統は、何世紀にもわたって多種多様な薬用植物が利用されてきたことを特徴としています。スリランカは、先住民の知識と多様な薬用植物を活用した豊かなアーユルヴェーダ医学の伝統を有しています。スリランカで見られる注目すべきアーユルヴェーダ薬用植物をいくつかご紹介します。
バコパ モンニエリ ෴ ලුණුවිල
バコパ モンニエリは、ブラーフミ、ウォーター ヒソップ、タイムの葉のグラティオラ、恵みのハーブとも呼ばれ、伝統的なアーユルヴェーダ医学では欠かせない植物です。
熱帯の湿った環境で生育し、水中で繁殖する能力があるため、水族館での使用に人気があります。バコパ モンニエリは、記憶力の向上、不安の軽減、てんかんの治療など、さまざまな目的でアーユルヴェーダの医師によって何世紀にもわたって使用されてきました。実際、研究では、脳の機能を高め、不安やストレスを軽減するなどの効果があることが示されています。
- スリランカでの通称:ルヌウィラ(ලුණුවිල)
- 学名: Bacopa monnieri
- 生息地:湿地、マングローブ、川岸、海岸地域、小川や溝沿いに群生し、密なマットを形成することがよくあります。
- 平均身長: 10cm~30cm
バコパ モンニエリは、スリランカのアーユルヴェーダ薬用植物のカタログの一部です。
【文:ラクプラ™.画像は Google によるもので、著作権はオリジナルの作者が留保します。】
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アーユルヴェーダとハーブ
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