
Ayurvedische Heilpflanzen
Sri Lankas ayurvedische Tradition zeichnet sich durch eine reiche Vielfalt an Heilpflanzen aus, die seit Jahrhunderten verwendet werden. Sri Lanka hat eine reiche Tradition der ayurvedischen Medizin, die auf indigenem Wissen und einer Vielzahl von Heilpflanzen basiert. Hier sind einige bemerkenswerte ayurvedische Heilpflanzen, die in Sri Lanka vorkommen:
Bacopa monnieri ලුණුවිල
Bacopa monnieri, auch Brahmi, Wasserysop, Thymianblättrige Gratiola und Gnadenkraut genannt, ist eine Grundpflanze in der traditionellen ayurvedischen Medizin.
Es wächst in feuchten, tropischen Umgebungen und ist aufgrund seiner Fähigkeit, unter Wasser zu gedeihen, beliebt für Aquarien. Bacopa monnieri wird von ayurvedischen Ärzten seit Jahrhunderten für verschiedene Zwecke eingesetzt, unter anderem zur Verbesserung des Gedächtnisses, zur Verringerung von Angstzuständen und zur Behandlung von Epilepsie. Tatsächlich zeigen Untersuchungen, dass es unter anderem die Gehirnfunktion steigern und Angstzustände und Stress lindern kann.
- Gebräuchlicher Name in Sri Lanka: Lunuwila (ලුණුවිල)
- Wissenschaftlicher Name: Bacopa monnieri
- Lebensraum: Es wächst gesellig und bildet oft dichte Matten an sumpfigen Orten, in Mangroven, an Flussufern, in Küstengebieten und entlang von Bächen und Gräben.
- Durchschnittliche Höhe: 10 cm bis 30 cm
Bacopa monnieri ist Teil des Katalogs der ayurvedischen Heilpflanzen Sri Lankas.
Ayurveda und Kräuter
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